まあるい旬生酵素 何粒

まあるい旬生酵素は1日何粒飲めばいいの?

まあるい旬生酵素 1日何粒

まあるい旬生酵素は酵素をたっぷり練りこんだ丸剤タイプのサプリメントとなっていますが、1日に飲む量はどのくらいなのでしょうか。

 

1袋の量を確認してみると1袋に1ヶ月分で60粒入っていることがわかります。

 

つまり、1日2粒を目安に飲むのが基本となるのがわかりますね。

 

 

また、飲み方に関してですが、1回で2粒飲むこともできますし、1日2回にわけて1粒ずつ飲むこともできます。

 

まあるい旬生酵素の粒はそんなに大きくないので1回で2粒飲むことはできるでしょう。

 

噛んで飲み込むこともできれば、水で飲み込むこともできますので、自分の飲みやすい方を選んでみるといいかもしれません。

 

 

水なしでも飲めるということですが、噛むと味がしますので、その味が苦手だと感じるのなら水で流し込んだ方がいいですね。

 

ちなみに、味はフルーティな味わいとなっていますから、嫌な味はしないと思いますよ。

 

味の感じ方は人それぞれですから一度噛んで食べてみて味わってみるといいかもしれませんね。

飲むタイミングによって効果が違ってくる?

まあるい旬生酵素のような酵素はいろんな効果をもたらしてくれるので、いつ飲んでも構わないのですが、飲むタイミングによって酵素の働きというのは微妙に違ってくるとされています。

 

酵素の働きの中に消化吸収をサポートしてくれる効果がありますが、この場合だと食前や食後に飲むと効果的だと言われていますね。
疲れがたまっていてご飯がなかなか入らないという方はこのタイミングで飲んでみるといいかもしれません。

 

 

便秘に悩んでいる方は寝る前に飲むようにすると翌朝のお通じが良くなる効果が期待できます。

 

 

また、体型を気にされていて、ダイエット目的で酵素を選んだ場合は運動前に飲むようにすると代謝が良くなるので、効果が期待できますよ。

 

 

まあるい旬生酵素の効果を実感されている方は早い方だと翌日や3日くらいで実感されていますが、サプリメントは薬ではないので、効果が出るまでに個人差がありますので、すぐに結果が出なくてもまずは1ヶ月続けてみることが大切です。

 

まあるい旬生酵素は評判も高いですし、続けていくことで意識が変われば効果も出やすいと思いますからまずは試してみましょう。

 

 

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